افضل 10 اكلات للرجيم

افضل 10 اكلات للرجيم

افضل 10 اكلات للرجيم

اكلات للرجيم واطباق صحية

  أطباق للحمية منخفضة الدهون,اكلات لتخفيف الوزن,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية ,أطباق لمرضى ضغط الدم, الشوربة للحمية و الرجيم..

1-التفاح

2- أكلات للرجيم: البيض

3- أكلات للرجيم: الشوفان

4- أكلات للرجيم: لبن الزبادي

5- أكلات للرجيم: القرنبيط

6- أكلات للرجيم: الفول السوداني

7- أكلات للرجيم: السمك

8- أكلات للرجيم: البرغل

9- أكلات للرجيم: الكوسا

10- أكلات للرجيم: السلطة