Fourni par Blogger.

lundi 31 juillet 2017

افضل 10 اكلات للرجيم

افضل 10 اكلات للرجيم

افضل 10 اكلات للرجيم
اكلات للرجيم واطباق صحية
  أطباق للحمية منخفضة الدهون,اكلات لتخفيف الوزن,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية ,أطباق لمرضى ضغط الدم, الشوربة للحمية و الرجيم..










1-التفاح

2- أكلات للرجيم: البيض

3- أكلات للرجيم: الشوفان

4- أكلات للرجيم: لبن الزبادي

5- أكلات للرجيم: القرنبيط

6- أكلات للرجيم: الفول السوداني

7- أكلات للرجيم: السمك

8- أكلات للرجيم: البرغل

9- أكلات للرجيم: الكوسا

10- أكلات للرجيم: السلطة

dimanche 11 juin 2017

10 أغذية التي تقلل من حموضة حرقة المعدة


10 أغذية التي تقلل من حموضة حرقة المعدة







كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟

jeudi 19 janvier 2017

سلطة الدجاج والمشروم


 سلطة الدجاج والمشروم



المقادير

250 x جرام مشروم (مقطع)
2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 x كوب خس (كابوتشا)
1 x عدد صدور دجاج مخلية (مشوى ومقطع شرائح)
1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة كبيرة خل بلسميك
1 x معلقة كبيرة عصير ليمون





طريقة التحضير

نضيف معلقة زيت زيتون على المشروم بحيث يغلف الزيت قطع المشروم تماما ونخبزه في الفرن على درجة حرارة 220 مئوية، لمدة عشر دقائق او حتى يتحمر المشروم من الوجهين حسب نوع الفرن.
في وعاء نضع الخس ونضيف المشروم عندما يبرد ونقلب جيدا.
في بولة صغيرة نضع معلقة زيت الزيتون المتبقية مع الخل البلسمي وعصير الليمون والملح والفلفل ونقلب جيدا ثم نضيف التتبيلة على السلطة.
نضع السلطة في طبق التقديم وعليها شرائح الدجاج وتقدم بالشفا.

mercredi 18 janvier 2017

طريقة عمل امالو، زبدة اللوز بالعسل

طريقة عمل امالو، زبدة اللوز بالعسل


 المقادير

  1. 250 غرام لوز، مقشًر
  2. 1/2 كوب زيت الجوز
  3. 1/2 ملعقة صغيره ملح
  4. 1/2 كوب عسل
  5. 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي




 طريقة التحضير

  1. يحمًر اللوز بقليل من الزيت. يصفًى ثم يطحن بماكينة الطحن مع زيت الجوز والملح.
  2. عندما يصبح المزيج مثل الكريما، يضاف إليه العسل وتستكمل عملية الطحن مدة 20 ثانية.
  3. تسكب الكريما في وعاء وتترك لتبرد.
  4. عند التقديم، يمكن دهنه على قطع من الخبز المغربي أو الخبز المقلي.



طريقة عمل بسكويت بالعسل رقاقات الشوكولا

طريقة عمل بسكويت بالعسل رقاقات الشوكولا



المقادير

1 5/16 كوب دقيق

1 كوب رقاقات الشوكولا

1/4 كوب سكر أسمر

1/4 كوب سكر

1 بيض، مخفوق

3 ملعقة كبيرة عسل

1/2 سمنة نباتية

2 ملعقة صغيره فانيلا

1/2 ملعقة صغيره بكربونات صودا

1/4 ملعقة صغيره ملح



طريقة التحضير


يخلط الطحين مع البايكنغ صودا والملح.

في وعاء آخر، يخلط السكر، السكر الأسمر، الفانيلا، السمنة والعسل معا". تضاف إليها البيضة المخفوقة ومزيج الطحين وتعجن المكونات جيدا مع بعضها البعض.

تضاف رقاقات الشوكولا وتعجن المكونات مرة ثانية.

تقسم العجينة إلى كريات بحجم ملعقة-كبيرة، ثم تسطح الكريات وتوضع على صينية

تخبز لمدة 7 إلى 9 دقائق على حرارة 400 ف.









lundi 26 septembre 2016

لأول مرة.. شابة إماراتية قد تصبح رجلا بنهاية الشهر

لأول مرة.. شابة إماراتية قد تصبح رجلا بنهاية الشهر



في الـ 28 من الشهر الجاري قد يسمع الإماراتيون لأول مرة بمواطنة من بلدهم تتحول إلى رجل. الأمر ليس مزحة على الإطلاق، فقد تقدمت شابة إماراتية في الـ 29 من عمرها بدعوى قضائية تطلب فيها تحويل جنسها من امرأة إلى رجل.






لاتنسى وضع اعجاب ومشاركة ليصلكم كل جديد نطرحه على القناة


 شكرا على وفاءكم نلتقي ان شاء الله في موضوع اخر

samedi 24 septembre 2016

مجموعة من المواضيع المميزة

مجموعة من المواضيع المميزة


معاني الأسماء و الكلمات اعرف معنى اسمك وأسماء أصدقائك  :| معنى إسم محمد |
http://bit.ly/2csAjCs
معاني الأسماء والكلمات اعرف معنى اسمك وأسماء أصدقائك :| معنى إسم الين|
http://bit.ly/2cL9WIV
عشرة من اسماء بنات مكروهة التسمية بها فى الاسلام ومعاني اسماء البنات
http://bit.ly/2d6Tqmu
اسماء بنات جميلة ونادرة هدية للأزواج
http://bit.ly/2cUW0RY

 


اسماء الأولاد جميلة ونادرة هدية للأزواج
http://bit.ly/2d6UaHW

معاني الأسماء و الكلمات : معنى اسم فيصل؟
http://bit.ly/2d8GZtL
معاني الأسماء والكلمات اعرف معنى اسمك وأسماء أصدقائك :| معاني اسم اسماء|
http://bit.ly/2cLa5w1

معنى وتحليل اسم يارا
http://bit.ly/2cUWDuI
معنى اسم  ساره
http://bit.ly/2d7Cv58
معاني وصفات اسم روان
http://adf.ly/1eG8is
معاني وصِفات اسم مريم
http://bit.ly/2ddU5aD
اجمل اسماء البنات ومعانيها
http://bit.ly/2drMLqW
معاني الأسماء و الكلمات  معنى اسم تالا؟
http://bit.ly/2cLaxu2
معاني الأسماء و الكلمات : معنى اسم فاتن؟
http://bit.ly/2d7ChLv
معاني الأسماء و الكلمات : معنى اسم لارين؟
http://bit.ly/2d6UTsX
معنى اسم  رجاء  وصفات حاملة الاسم
http://bit.ly/2cUWxDF
الاسماء الاكثر شيوعا عند العرب
http://bit.ly/2d6V1bZ
أكثر 10 أسماء شعبية في أستراليا
http://bit.ly/2cUWjfI
أكثر 10 أسماء شعبية في سويسرا
http://bit.ly/2d6UFSz
معنى إسم شادية  و صفات حاملة لإسم شادية :
http://bit.ly/2cLaO09
أكثر 10 أسماء شعبية في كندا
http://bit.ly/2cZoINA
صباح الحب - رسائل حب في الصباح
http://bit.ly/2dhQp3t
اربعة وصفات طبيعية لتبييض الاسنان في يوم واحد فقط
http://bit.ly/2cLan5T
قصيدة مكتوبة عن الحب المستحيل : ما من جديد...
http://bit.ly/2dig54q
احدت وأجمل الرسائل الرومانسية القصيرة
http://bit.ly/2d7CduV
رسائل تهاني بمناسبة عيد الأضحى
http://bit.ly/2cuLy21
سامحنى لاننى أحببتك
http://bit.ly/2cuMnI7
خواطر حزينة  :  بأي حالٍ عُدت يا عيد
http://bit.ly/2drOnB2
اجمل رسائل أعياد الميلاد ~ أروع الكلمات و الصور الرومانسية
http://bit.ly/2drNAQK
رسائل عيد رومانسية للأصدقاء والأحباب
http://bit.ly/2dhQ4xQ
إعرف شخصيتك من برجك / شخصية  طفلك حسب برجه:  برج الحمل
http://bit.ly/2cUXCv5
غرائب وعجائب : مهرجان الطين الاغرب فى العالم
http://bit.ly/2cQgsjO
بمناسبة العيد أهديكم أروع تهنئة من قلبي
http://bit.ly/2digeVH
اجمل رسائل تهاني العيد : مسجات تهنئة عيد الأضحى
http://bit.ly/2cB5sqt
أصغر جدة في العالم لن تصدقوا كم يبلغ عمرها وعمر ابنتها!
http://bit.ly/2cB5K0A
ايسلندا تمنح 5000 دولار شهرياً لكل مهاجر يتزوج ايسلندية
http://bit.ly/2cZoYvR
إذا فتحت عينيك أثناء العطس.. فماذا سيحصل؟
http://bit.ly/2cUY9x9
تعرف على افضل 10 بلدان فيها أجمل نساء العالم
http://bit.ly/2cuMkvZ


_________________________________________________________________

jeudi 28 juillet 2016

طرق حماية الشعر من التقصف

طرق حماية الشعر من التقصف



شاهد في هذا الفيديو تنسيق الأحذية مع السراويل والتنانير   

لاتنسى وضع اعجاب ومشاركة ليصلكم كل جديد نطرحه على القناة





 شكرا على وفاءكم نلتقي ان شاء الله في موضوع اخر

lundi 4 juillet 2016

اجمل رسائل تهاني العيد - مسجات تهنئة عيد الفطر 2016

اجمل رسائل تهاني العيد - مسجات تهنئة عيد الفطر 2016





شاهد في هذا الفيديو تنسيق الأحذية مع السراويل والتنانير   

لاتنسى وضع اعجاب ومشاركة ليصلكم كل جديد نطرحه على القناة



شكرا على وفاءكم نلتقي ان شاء الله في موضوع اخر

dimanche 3 juillet 2016

ايسلندا تمنح 5000 دولار شهرياً لكل مهاجر يتزوج ايسلندية

ايسلندا تمنح 5000 دولار شهرياً لكل مهاجر يتزوج ايسلندية





شاهد في هذا الفيديو تنسيق الأحذية مع السراويل والتنانير   

لاتنسى وضع اعجاب ومشاركة ليصلكم كل جديد نطرحه على القناة



للمزيد من المعلومات قوموا بزيارة هذا الموقع  






 شكرا على وفاءكم نلتقي ان شاء الله في موضوع اخر

اشترك في القائمه البريدية

جميع الحقوق محفوظة لــ أسرار النساء 2015 ©